Evite essas frases ao seu marido

Cuide das crianças, mas não faça isso, não faça aquilo…”

Se você deixou essa responsabilidade com ele, confie na capacidade do seu marido. Não o critique antes mesmo de ele fazer o que lhe foi passado. É importante, sim, dar algumas orientações, mas cuidado com a maneira que vai dizer isso a ele. Se você começa o diálogo já acreditando que ele não sabe fazer nada, isso pode não acabar de forma muito positiva.

“Deixa vai! Eu mesma faço.”

Esse tipo de frase pode fazer com que seu marido se sinta inútil. Outra consequência ruim disso é que ele pode mesmo deixar que você faça tudo. Então, se ele está tentando algo, mesmo que falhando um pouco e com muita dificuldade, deixe-o fazer. Evite tirar o ferro de passar da mão dele e passar a roupa você mesma. Permita que ele aprenda, mesmo que isso custe algumas camisas queimadas ou amassadas.

“Você nunca/sempre faz isso!”

Afirmar que ele sempre faz algo ou nunca faz algo já dá uma impressão de que ele é imutável e que suas atitudes sempre serão as mesmas. Seja um pouco menos dura e permita que seu marido desenvolva algumas atitudes diferentes. Se você falar essa frase, ele pode acabar fazendo realmente sempre a mesma coisa, de tanto ouvir isso. Ele nem vai se esforçar muito para mudar, afinal, você entalhou na pedra que ele sempre será assim.

“Bem que minha mãe me disse que você seria assim.”

Essa frase, além de poder estragar o relacionamento de sogra e genro, pode também abrir espaço para que ele diga o mesmo. É normal que as mães queiram proteger as filhas de coisas que o futuro marido vá fazer, mas ele não precisa saber disso. Essas afirmações ofendem e marcam por muito tempo. Por isso, evite essa frase ao máximo (mesmo que seja uma verdade).

“Quando é que você vai arrumar outro emprego, hein?”

Esse tipo de pressão certamente não vai aproximar seu marido de você e nem trazer o esperado emprego de volta mais rápido. Seu marido provavelmente já está se pressionando para conseguir o emprego e não precisa que você o deixe ainda mais estressado. Por isso, seja uma companheira compreensiva e não cobre tanto os resultados.

“Mas você é igualzinho seu pai mesmo. ”

Comparar o seu companheiro à alguém da família dele de forma pejorativa não é nada legal. Imagine se ele falasse isso para você, como se sentiria? Se não quer ser comparada desta forma às pessoas da sua família, também não faça essas comparações.

“Eu que faço/pago tudo nessa casa!”

Se você está nesse relacionamento para contar cada centavo que gasta e cada esforço que faz para depois jogar na cara do seu cônjuge, talvez seja melhor reavaliar seus conceitos. Não é agindo assim que você vai conquistar a admiração e o respeito dele por tudo que você faz pela casa e pela família.

“Eu te avisei, mas você nunca me ouve. ”

Não queira parecer a mãe dele ensinando o filho o que pode e o que não pode. Em vez de criticar algo que ele fez e deu errado, dê apoio ao seu marido e seja compreensiva. Desta forma, é mais fácil conseguir que ele te escute na próxima vez que você der um conselho sobre algo que ele quer fazer.

“Sua mãe que te deixou assim. ”

Uma das coisas que soa muito mal aos ouvidos de qualquer homem é dizer que a mãe dele o “estragou”. Esse tipo de afirmativa é muito desanimadora e até ofensiva. Evite reclamar da maneira que ele foi criado, afinal você não estava lá para saber por que as coisas aconteceram da forma que aconteceram. Respeite os limites e perdoe pequenos defeitos que você acredite que ele tenha adquirido por conta da educação que teve.

“Até parece que essa roupa está bonita mesmo. ”

Se você perguntou a ele se a roupa ficou bonita em você e ele disse que sim, não comece a contestar. O mesmo vale para perguntas do tipo “Fiquei gorda com essa roupa?”. Se o seu marido disse que o visual ficou legal, agradeça e sinta-se bem com aquela roupa. Não é legal ficar desesperadamente perguntando se está mesmo bonita.

Agora é só evitar essas frases que podem fazer um grande estrago em poucos segundos e ter uma convivência mais agradável com o seu parceiro. É possível que as vezes elas escapem no meio de uma briga, mas não custa muito fazer um esforço para ser mais delicada com as palavras. Assim, você encoraja ele a ser suave também quando falar algo sobre você. Resultando em um relacionamento mais harmonioso, pacífico e livre de ofensas.

Frases que deixam os homens irritados

Responda rápido: existe alguma frase tipicamente masculina que te deixa para lá de irritada com seu parceiro? Se você, como muitas mulheres, disse que sim, é porque sabe que determinadas manias do sexo oposto nunca poderão ser completamente entendidas por nós. Agora inverta a situação: você acha que alguma frase que você usa com frequência tem o poder de tirar seu companheiro do sério? Não? Então dê uma olhada nas frases femininas que mais irritam os homens, de acordo com nossos entrevistados.

1 – “Estou quase pronta, só falta a maquiagem”

Essa frase possui algumas variações, como “só falta escolher o sapato”, “só falta colocar os brincos” ou “só falta passar o vestido”. Rafael, 23 anos, assume ficar muito irritado quando sua namorada usa uma delas, porque sabe que, na verdade, ela não está quase pronta, está apenas começando a se arrumar. Ele também afirma que seria menos irritante se ela simplesmente admitisse que está atrasada, ao invés de dar “falsos relatórios”.

2 – “Precisamos conversar, não acha?”

Acredite, ele não acha. Discutir a relação é um hábito, em geral, defendido pelas mulheres e odiado pelos homens. Para nós, é importante falar sobre um problema ou desentendimento e resolver as coisas de uma vez por todas mas, para eles, essa pergunta desencadeia uma longa conversa desnecessária, que poderia ser substituída por um porre juntos ou por uma noite de amor, para fazer as pazes. 

3 – “Nada”

Quase toda mulher já usou essa. Trata-se de uma saída (mentirosa) pela tangente, para não ter que admitir que algo está terrivelmente errado. Seu parceiro te pergunta: “o que aconteceu?” – e você, sem pensar duas vezes, responde: “nada”. Pronto. Não é necessário nada mais para que ele saia do sério. Isso porque você responde imaginando que o motivo que te deixou magoada ou nervosa é tão óbvio que ele deveria, obrigatoriamente, saber o que é. Mas, na maioria das vezes, ele está perguntando porque, realmente, não sabe o que houve, 

4 – “Você não acha que eu estou gorda?”

Meninas, parem de torturar seus parceiros. Quando uma mulher faz essa pergunta, muitas vezes ela quer apenas ouvir um elogio. Acontece que homens são práticos – e sinceros -, e há uma grande chance de que o rapaz te responda o que realmente pensa a respeito do seu peso. Portanto, se você não está disposta a encarar a opinião do seu amado sobre aquela barriguinha que tanto te irrita, não faça essa pergunta,

5 – “Faça o que você quiser”

Outro método de tortura amplamente utilizado por nós, essa afirmação quase generosa na verdade esconde perigos incalculáveis para os homens. Eles sabem, ao ouvir isso, que não devem fazer o que querem, de fato, ou sua integridade poderá estar seriamente comprometida. Essa pressão psicológica já está manjada e poderia ser saudavelmente evitada, caso você se dispusesse a realmente dividir com seu parceiro sua opinião sobre as atitudes dele. “Explique o que te incomoda e o porquê”,         “ao invés de simplesmente jogar sobre nós a responsabilidade sobre algo que, fatalmente, vai te magoar”.

15 dicas do uso do bicarbonato para pele

                  Receitas e truques de beleza com bicarbonato de sódio

1. Limpeza profunda dos cabelos: adicione um pouco de bicarbonato ao seu xampu para fazer uma limpeza profunda e remover totalmente os resíduos que ficam nos fios.
2. Cuidados com as cutículas: coloque uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo com água morna e use a solução para massagear as cutículas.
3. Cotovelos e joelhos mais macios: misture um pouco de bicarbonato de sódio ao seu hidratante e massageie em movimentos circulares joelhos e cotovelos para potencializar a hidratação.
4. Limpeza de escovas de cabelo e pinceis de maquiagem: deixe de molho em uma mistura de água morna e 3 colheres de chá de bicarbonato para eliminar os resíduos que se acumulam nestes acessórios.
5. Dentes mais limpos: misture na escova de dentes um pouco de creme dental e bicarbonato e faça a escovação, assim os dentes ficam mais limpos e brancos.
6. Boca cheirosa e fresquinha: faça um bochecho com a solução de uma colher de chá de bicarbonato em meio copo d’água para evitar maus odores.
7. Aparelho de dente mais limpo: deixe o aparelho mergulhado em uma solução de água morna e 3 colheres de chá ou escove-o usando bicarbonato.
8. Mãos macias, limpas e cheirosas: adicione 1 colher de chá em 200ml de sabonete líquido e use a mistura sempre que for lavar as mãos.
9. Use no lugar dos sais de banho: inclua meia xícara de bicarbonato de sódio na banheira para eliminar impurezas da pele e deixa-la mais macia.
10. Escalda-pés com bicarbonato: adicione 3 colheres de sopa de bicarbonato em uma bacia com água morna, esfolie os pés usando uma bucha vegetal e sentirá a pele do pé mais macia e fresca.
11. Esfoliação facial e corporal com bicarbonato: faça uma mistura com 3 medidas de bicarbonato e 1 medida de água e use essa pasta para esfoliar o rosto e o corpo com movimentos circulares. A mistura é tão suave que pode ser usada todos os dias.
12. Desodorante caseiro de bicarbonato: misture uma colher de chá de bicarbonato em um vidro de leite de magnésio e use como desodorante. Se preferir que o desodorante tenha aroma, adicione o óleo essencial de sua preferência.
13. Xampu seco: quando o cabelo estiver muito oleoso e você não tiver tempo de lavá-lo normalmente, salpique um pouco de bicarbonato para diminuir o aspecto de sujo.
14. Adeus aos odores dos calçados: salpique um pouco de bicarbonato de sódio no calçado à noite quando retirá-lo. De manhã ele estará livre do mau cheiro.
15. Bicarbonato para evitar manchas de desodorante: polvilhe um pouco de bicarbonato na pele após aplicar o desodorante, assim você evitará que a roupa fique com manchas amareladas.

E então? Que tal experimentar as receitas e contar para nós como foi sua experiência? Não deixe de compartilhar os segredos com suas amigas e comente abaixo para dizer o que você achou desses truques caseiros.

Dica suco rosa para manter o peso

Os sucos, além de saborosos e refrescantes, são muito importantes na rotina de quem segue uma alimentação saudável – seja com o objetivo de emagrecer, manter o peso ou, simplesmente, ter mais qualidade de vida.

Após o sucesso dos sucos verdes e outros detox, um novo tipo de bebida tem chamado a atenção, especialmente daquelas pessoas que praticam atividades físicas: o suco rosa que, além de desintoxicar, melhora o desempenho físico e facilita a recuperação dos músculos.

Feito à base de beterraba, o suco ganhou fama, inicialmente, na Europa, após a divulgação de pesquisas que comprovaram seus benefícios, mas hoje já faz parte do cardápio de muitos brasileiros e é bastante recomendado pelas nutricionistas.

“O suco rosa é uma bebida que ajuda a desintoxicar, a nutrir e atua na distribuição de nutrientes no corpo”, 

A profissional acrescenta que o suco tem como principal fonte o nitrato. “Na corrente sanguínea, ele transforma-se em óxido nítrico que ajuda na perfusão sanguínea – o sangue percorre nos vasos sanguíneos com muito mais facilidade”, diz.

Vale acrescentar ainda que, se não for coada, a bebida oferecerá grande quantidade de fibras provenientes da beterraba, que ajudam a proporcionar saciedade e auxiliam no bom funcionamento do intestino, contribuindo para o emagrecimento.

Como consumir?

Vanessa Lobato explica que é interessante consumir o suco rosa antes e/ou depois da prática esportiva. “Para atividades aeróbicas, a recomendação é tomar antes; para atividades de força, como musculação, após os exercícios”, diz.

Patrícia Fernandes, 21 anos, estudante, conta que sua nutricionista sugeriu que ela tomasse o suco rosa antes da corrida. “Ela indicou que eu consumisse a bebida até duas horas antes da atividade física. Achei ótimo, pois, além de saboroso, reparei logo no primeiro dia que o suco me deu mais pique para correr”, relata.

Diana Menezes, 26 anos, advogada, conta que também já aderiu ao suco. “Não tinha o costume de tomar nada após o treino – corrida ou musculação. Mas após ler sobre os benefícios do suco rosa, fiquei curiosa para experimentar. Comecei a consumir, então, após os exercícios e senti mesmo diferença, acho que ele faz com que eu me recupere bem melhor das atividades físicas. Achei uma ótima opção, pois ele também é muito saboroso”, diz.

Variações da receita

O suco rosa combina normalmente beterraba com laranja, mas outros ingredientes podem ser adicionados para deixar a bebida ainda mais saborosa e saudável.

Frutas vermelhas: Vanessa Lobato indica incluir no suco frutas vermelhas, ricas em antioxidantes, como morangos, goji berry, mirtilo, uvas e blueberry.

“Mas vale destacar que, como a base do suco é o nitrato, não se deve adicionar à bebida frutas ácidas, como limão, laranja, abacaxi, entre outras. Senão haverá a conversão do nitrato em ácido nítrico antes de ser absorvido”, explica a nutricionista.

Água de coco: ela deixa o suco mais docinho e gostoso.

Linhaça: uma boa dica é adicionar uma colher de sobremesa de linhaça ao suco, isso porque ela é uma boa fonte de ômega 3 e de fibras, que vai ajudar ainda mais na sensação de saciedade.

Gengibre: uma pequena fatia de gengibre desta raiz pode ser adicionada ao suco para acelerar o metabolismo.

Cuidados com as Unhas

Beleza é também se cuidar  de dentro pra fora, hoje eu trouxe pra vocês algo que é muito importante pra beleza e saúde das unhas, o nosso corpo quando algo não esta bem,ele sempre da sinais disso as unhas é uma delas.

1) Quais os cuidados que a mulher deve ter ao cuidar da higiene da unha? Tirar cutícula é bom ou ruim?
Tirar a cutícula pode ser um problema, pois se ferir, pode ser uma porta de entrada para infecções por bactérias e fungos. Além disso, a cutícula pode se tornar espessa e ressecada. Por isso o ideal seria usar sempre um creme hidratante nas mãos, massageando sobre as unhas e cutículas , e retirar somente o excesso da cutícula, com muito cuidado.

2) O que a mulher deve fazer quando percebe alguma alergia ou ferida nas unhas após ir ao salão?
Se a mulher perceber vermelhidão, descamação, edema ou secreção na pele ao redor das unhas,  ela deve procurar o dermatologista. Esses sinais podem ser de alergia ou de alguma infecção. É importante o diagnóstico correto para o tratamento adequado.

3) Usar o seu próprio kit de unhas ou ficar atento se o local esteriliza o alicate e descarta lixas e palitos  é o mais recomendado?
O ideal é que as unhas sejam feitas com material esterilizado e as lixas e palitos (se esses forem de madeira) devem ser descartados após o uso.

4) Existe um jeito correto de cortar as unhas para evitar algum problema? O que fazer quando se tem unha encravada?
As unhas devem ser cortadas preservando os cantos da unha em ângulo reto para evitar o encravamento. Se a unha encravar, a mulher deve procurar o dermatologista para o tratamento que pode ser clínico e às vezes também cirúrgico.

5) Se a pessoa perceber dificuldade para a unha crescer ou ela quebrar a toa pode ser sinal de algum problema de saúde?
As unhas com dificuldade de crescimento ou quebradiças podem ser devido agressões por agentes como solventes de esmalte, removestes de esmalte, produtos de limpeza, entre outros. Também podem ser sinais de doenças como anemia e doenças da tireóide. Por isso a avaliação do dermatologista é essencial para o diagnóstico correto e o tratamento adequado.                                               

Veja abaixo qual o problema com suas unhas

David Beckham visita vidigal

 Os moradores da comunidade do Vidigal, na zona sul do Rio de Janeiro, se deparam com o ex-craque do futebol, David  Beckham. O bonitão, que veio ao Brasil, entre outras coisas, para assistir ao desfile  das escolas de samba campeãs, no sábado (8),  visitou a localidade na quinta-feira ( 6). Simpático, David pegou crianças no colo, posou para fotos com os moradores e gravou vídeos.

Estudo revela que os homens que limpam a casa são mais felizes

É a conclusão de um estudo sueco, segundo o qual os homens que não dividem os afazeres domésticos com a mulher sofrem mais problemas psicológicos e até palpitações cardíacas.

Pode ser a mudança em muitos lares e a conclusão de que as mulheres estavam à espera. Um estudo realizado pela Universidade Umeå, na Suécia, revela que os homens que limpam a casa são mais felizes.

Os investigadores acompanharam a vida de 723 pessoas ao longo de 26 anos e os homens que não dividiam os afazeres domésticos sofriam mais problemas psicológicos – como ansiedade, nervosismo e problemas de concentração – e sofriam com palpitações cardíacas (que é a sensação de sentir o coração parar por um segundo).

Já os que ajudavam em casa, eram mais tranquilos e felizes.

No caso das mulheres, o estudo revela que o excesso de trabalho doméstico pode deixá-las mais vulneráveis às doenças.

10 tipos de homem que toda mulher deve evitar

1) O Mascarado:

Sabe aquele cara que parece perfeito, é super educado e te trata com o maior carinho. Ele é aquele tipo que aparece quando você está frágil porque acabou de terminar um namoro. De mansinho ele te conquista e quando você está bem apaixonada o cara começa a aprontar. O pior é que ele apronta todas e depois aparece com aquela carinha de anjo e você vai logo perdoando.
Lidar com este tipo é difícil, pois normalmente você só percebe que ele é assim quando já está caidinha por ele. Mas não tem jeito, é preciso se livrar dele o quanto antes, já que este tipo de homem só se interessa pelas mulheres quando elas não estão na deles.

2) O Capacho: 

Ele faz tudo por você, mas na hora de tomar decisões é você quem deve fazer tudo por ele. Este tipo de homem é muito carente e se esconde atrás da sua personalidade. Se você não aguentar a chatice de conviver com um capacho, seja sincera com ele e termine o namoro. Provavelmente ele te pedirá outra chance e é provável que você considere o pedido, porque ele pode ser um namorado em potencial e se souber que tipo de homem você quer ele fará o possível para conseguir ser este tipo.

3) O Jogador: 

Este tipo de homem está sempre competindo com você e faz o possível para se sentir o melhor em tudo e jogar a sua autoestima lá para baixo. Manipulador e especialista em respostas ambíguas, ele está sempre invertendo o jogo e fazendo você acreditar que está errada. Não vale a pena insistir em uma relação com este tipo de homem. O melhor mesmo é não entrar no jogo dele e cair fora.

4) O Traumatizado:

Este homem já sofreu muito com outras mulheres e por isto é muito desconfiado e faz de tudo para evitar compromissos. O traumatizado costuma falar muito do seu relacionamento passado, sempre se lamentando e lembrando como ele foi bom para ela e como ela feriu seus sentimentos. Terminar com ele é fácil, afinal vocês nem estão namorandoainda. Se quiser algo mais sério, você pode ir ganhando a confiança dele aos poucos e provar que nem todas as mulheres são iguais. Haja paciência para lidar com um homem assim…

5) O Mulherengo: 

Ele joga charme para todas as mulheres e não perdoa nem a sua melhor amiga. Identificar o mulherengo não é difícil, já que ele costuma não respeitar muito quem está com ele e ataca até mesmo quando você está com ele. Não tem como corrigir um tipo desses, portanto se você não é chegada em fazer parte de relacionamentos abertos, o melhor é pular fora logo e deixar que ele procure outra. Sinto muito, mas insistir em umrelacionamento com este ser é muita burrice.

6) O Homer Simpson: 

É muito fácil reconhecer este tipo de homem, pois é só chegar o final de semana que ele não abre mão de ficar na frente da TV com a latinha de cerveja na mão. Ele parece nem notar você, mas é super dependente e parece até uma criança de dois anos de idade (e o pior é que não tem nem metade da energia). Este homem até tem as suas qualidades, mas você corre um sério risco de virar a sua empregada e de deixar a sua vida social de lado por causa dele. Para lidar com um tipo desses o jeito é negociar e não ceder ao jeito folgado do sujeito. Se não aguentar a pressão, caia fora.

7) O Sabe-tudo: 

Você até pode gostar dele num primeiro momento, mas aos poucos o ar de superioridade deste homem vai deixá-la enojada. Haja estômago para conviver com o sabe-tudo, ele é irônico e despreza quem tem menos conhecimento que ele. Se não for o seu objetivo ser uma das pessoas mais cultas que ele conhece é melhor deixá-lo, pois ele não vai te respeitar mesmo. Se quiser ser igual a ele, corra atrás do prejuízo e boa sorte!

8) O Controlador: 

Este cara parece um computador, com agenda e calculadora, para controlar os seus passos e as suas contas, ou seja, a sua vida. Muito egoísta, ele controla a sua vida mas não deixa que você controle a dele. Assim, se ele quer fazer alguma coisa você precisa estar disponível. Porém, quando o desejo de sair é seu ele nunca tem tempo. Se quiser ficar com este rapaz, aprenda a impor as suas vontades e exija mais dele. Para se livrar dele, basta ir para a casa da sua amiga e não aparecer naquele programa chato que ele inventou.

9) O Excêntrico: 

Sempre com roupas da moda e o carro do ano, ele homem só vai a lugares chiques e exige que você se porte a sua altura para ter o direito de acompanhá-lo. Reconhecer este tipo é muito fácil, já que ele está sempre se exibindo e a sua aparência costuma ser muito melhor do que a sua realidade. Se você for assim também, ótimo, mas se não está acostumada a tanta futilidade, é melhor ir se acostumando por que ele não deve mudar nunca. Para acabar com o namoro com este metido, faça ele ter vergonha de você que o relacionamento vai terminar rapidinho.

10) O Indeciso: 

Sempre encima do muro, este tipo nunca se decide se quer ou não ficar com você. Ele não sabe ficar sozinho e vai sempre atrás de você. Infelizmente, ele não virá com a resposta que você tanto quer ouvir e se você aceitá-lo assim, ele continuará sobre o muro para sempre. Não tem jeito, se você quiser ficar com ele vai ter que se impor e fazer com que ele se decida antes de ficar com ele de novo. Para se livrar dele você terá um trabalhão, pois ele ficará correndo atrás e você não terá sossego.

5 tipos de beijos que deixam uma homem louco por ti

1 – Beijos caprichados nos lábios

Os beijos super quentes com mordiscadas, lambidas e pequenos chupões nos lábios deixam qualquer homem louco. Os lábios são uma parte que merece receber muito carinho durante um beijo e muitas vezes acabamos achando que o beijo é só língua. Portanto, quando quiser variar nos seus beijos, aposte no beijo cheio de carícias nos lábios dele.

2 – Beijos que envolvam o corpo todo

Beijos seguidos de abraços e carícias pelo corpo todo também fazem parte dos beijos que os homens mais gostam. Ao beijar, passe as mãos suavemente pelas costas do gato e deixe seu corpo bem próximo ao dele, não tem homem que resista. Não esqueça de deixar o corpo relaxado e acompanhar o movimento do beijo para deixa-lo ainda mais gostoso.

3 – Beijos de língua

Os beijos de língua são queridos quase que unanimemente por homens e mulheres. Entretanto, há quem prefira os mais molhados e quem prefira os menos molhados. Os beijos de língua, porém, não precisam parecer um verdadeiro desentupimento, ou seja, você não precisa sugar a língua do outro. Mas também não deixe a língua parada dentro da boca do gato, movimente-a e dê mais vida ao beijo.

4 – Beijos que passeiam pelo corpo

Outro tipo de beijo que deixa os homens loucos é o beijo que começa na boca, vai passando pelo pescoço e termina onde você tiver vontade de ir. Esse tipo de beijo deixa o momento ainda mais quente e pode ser considerado um convite a dar um passo a mais.

5 – Beijos íntimos

Isso mesmo que você está pensando. Homens adoram sexo oral e também pode ser considerado uma espécie de beijo. Há mulheres que gostam e outras que não gostam. Porém, os homens sempre adoram um carinho naquela região. Se você ainda não experimentou, aproveite uma oportunidade e veja se você gosta, com certeza o gato vai adorar a surpresa.

Seja qual for o tipo de beijo que você mais goste, vale a pena experimentar outros tipos e descobrir novas maneiras de dar e sentir prazer com o toque dos lábios. Não tenha medo de tentar o novo e não se esqueça de que o corpo todo faz parte do beijo, capriche na “pegada” e seus beijos se tornarão irresistíveis.

Dez passos para ultrapassar fim de namoro (para mulheres)

1. Dramatize (com data e hora para parar).

Ninguém vai aguentar você chorando por muito tempo e quanto mais durar a sua dor, mais as pessoas se afastarão. Então aproveite os primeiros dias para dramatizar tanto quanto for possível. Chore muito, passe uma noite sem dormir se necessário, fique sem comer por 24 horas, ligue para amigos e amigas para desabafar, não tome banho, passe o dia descabelada, de pijama, vendo filmes de amor e tomando sorvete. MAS entenda que isso deve durar o mínimo possível. Você precisa saber a hora de parar e entender que esses são seus poucos dias de redenção. Daí para frente você começa a trabalhar na sua recuperação.

2. Evite ter informações sobre ele.

Talvez essa seja a etapa mais difícil. Parece um pouco infantil bloqueá-lo das redes sociais mas caso ele ainda não tenha feito, faça você. Preserve-se de saber detalhes da vida de solteiro dele no começo. Onde ele foi ou com quem saiu não é mais problema seu e não vai te ajudar a esquecê-lo.

3. Não envolva a família dele.

Entenda uma coisa de uma vez por todas: família é parcial sim e, por mais que os pais dele demonstrem que te acham a parte mais madura dessa relação, eles vão estar ao lado do filho nesse momento que (acredite você ou não) também está sofrendo. Não os procure e, caso eles te procurem, diga com educação que você prefere deixar este assunto entre vocês.

4. Envolva a sua família.

Estas são as pessoas que te amam incondicionalmente e que estarão lá para te dar colo, chocolate quente e ombros para chorar e chorar. Nessa hora você precisa se sentir amada, recolhida e aceita e esse conforto pode vir dos seus pais, irmãos, tios, avós, primos ou até mesmo daquela amiga de infância. Mas lembram-se: se você ainda acha que tem alguma chance de reconciliação, evite falar mal do ex. Sua família pode vir odiá-lo com a mesma intensidade que te ama.

5. Programe uma viagem.

Pode ser um final de semana no interior com amigos ou até um bate e volta para a praia. Sair da sua rotina e dos ambientes onde costumava estar com ele vai ocupar sua cabeça com novas lembranças e novas experiências.

6. Faça uma limpa nas gavetas.

Arrumar o guarda-roupa e dar embora o que não serve mais é uma metáfora do que você gostaria de fazer no seu coração. Funciona também para preencher o seu tempo e para te animar para a próxima etapa.

7. Sinta-se linda.

Já que você estava desapegada e resolveu dar várias de ruas roupas, que tal uma passada no shopping? Às vezes um par de sapatos novos faz maravilhas pela nossa autoestima. Experimente algumas maquiagens ou passe no salão para fazer as unhas. Aproveite a falta de apetite dos dias de drama para engatar uma dieta. O importante é perceber que ninguém pode cuidar melhor de você do que você mesma.

8. Mude a rotina.

Descubra um novo caminho para ir ao trabalho, comece um curso, entre para academia, passe a caminhar no parque, frequente novos lugares e baladas. Esteja disponível para convites inesperados. Um mundo novo vai se abrir, pessoas novas vão aparecer e quando você menos esperar já preencheu todo o tempo que costumava  passar com ele.

9. Aprenda a gostar de estar só.

Não se desespere se não tiver nada programado para o sábado à noite. Tome um banho longo, faça hidratação no cabelo, limpeza de pele, beba uma taça de vinho ouvindo a sua música preferida. Enfim, aprenda a se sentir bem e completa em sua própria companhia.

10. Abra seu coração.

A essa altura você já terá mudado, aos seus olhos e aos olhos dos outros. As pessoas são naturalmente atraídas por quem demonstra confiança em si e passa segurança. Então, abra seu coração e deixe entrar quem estiver na mesma sintonia. A vida é feita de Ciclos e cada um deles nos prepara para os próximos que estão por vir.

Todos os homens deviam ler e todas as mulheres deviam partilhar

É melhor você ter uma mulher engraçada do que linda, que sempre te acompanha nas festas, adora uma cerveja, gosta de futebol, prefere andar de chinelo e vestidinho, ou então calça jeans desbotada e camiseta básica, faz academia quando dá, come carne, é simpática, não liga para grana, só quer uma vida tranquila e saudável, é desenganada e adora dar risada.

Do que ter uma mulher perfeitinha, que não curte nada, se veste feito um manequim de vitrina, nunca bebe cerveja e só sabe contar até quinze, que é até onde chega a sequência de bíceps e tríceps.

Legal mesmo é mulher de verdade. E daí se ela tem celulite? O senso de humor compensa. Pode ter uns quilinhos a mais, mas é uma ótima companheira. Pode até ser meio mal educada quando você larga as cuecas no meio da sala, mas e daí? Porque celulite, gordurinhas e desorganização têm solução. Mas ainda não criaram um remédio para FUTILIDADE.

E não se esqueça…MULHER BONITA DEMAIS E MELANCIA GRANDE, NINGUÉM COME SOZINHO!!

Como lidar com namorado ciumento

               Você tem um namorado possessivo?

Se seu namorado te liga o tempo todo porque quer saber onde você está, quer saber com quem conversa ou aparece apenas para saber o que você está fazendo, seu namorado é possessivo. Ele pode ser pouco ou muito, mas ainda assim é. Os muitos possessivos controlam a roupa que a namorada veste, só deixa que ela saia para uma festa com ele e quer até saber para quem ela liga. 

Converse com seu namorado

Pessoas são possessivas porque possuem medo de perder o outro e tendem a tentar controlar tudo ao seu redor. Só assim se sentem no controle da situação e acreditam que jamais vão perder um companheiro. Nesses casos, o melhor é conversar e transmitir confiança em pequenos detalhes de sua relação como contando para onde vai com as amigas, evitar mentiras e contar como se sente com relação ao comportamento do namorado. Talvez ele mude porque não sabia que estava machucando tanto a sua companheira.

Peça ajuda

Se ele não sabe que é possessivo, converse com os amigos dele para contar sobre seu comportamento e peça ajuda. Pode ser que outras pessoas contando ele entenda o quanto é danoso.

Se ele já te machucou com sua possessão, saia fora!

Se seu namorado já lhe agrediu porque queria você apenas para ele, acabe e peça ajuda a parentes seus, dele e policial caso seja necessário. Ele pode não saber o que faz e precisar de ajuda, mas você, a menos que seja uma psicóloga, não é capaz de o ajudar.

COMO FAZER UM HOMEM FELIZ

COMO FAZER UM HOMEM FELIZ:
1. Faça comida;
2. Durma com ele;
3. Deixe-o em paz;
4. Não olhe as mensagens de seu celular;
5. Deixe-o sair com os amigos.

COMO FAZER UMA MULHER FELIZ - SEJA:
1. Amigo
2. Companheiro
3. Amante
4. Bonito
5. Charmoso
6. Bom na cozinha
7. Atlético
8. Eletricista
9. Encanador
10. Mecânico
11. Carpinteiro
12. Decorador
13. Estilista
14. Bom de cama
15. Poeta
16. Psicólogo
17. Exterminador de insetos
18. Psiquiatra
19. Bem-humorado
20. Um bom ouvinte
21. Organizador
22. Um bom pai
23. Cheiroso
24. Empático
25. Culto
26. Sensível
27. Atento
28. Sedutor
29. Inteligente
30. Engraçado
31. Criativo
32. Quente
33. Forte
34. Compreensivo
35. Tolerante
36. Prudente
37. Ambicioso
38. Capaz
39. Corajoso
40. Determinado
41. Verdadeiro
42. Seguro
43. Topa tudo

NÃO ESQUECENDO DE:
44. Elogiar frequentemente
45. Dar presentes
46. Ser honesto
47. Abrir a porta do carro
48. De não a estressar
49. Não olhar para outras mulheres.

E TAMBÉM
50. Nunca esqueça:
* o aniversário dela
* o aniversário de namoro
* o aniversário do primeiro beijo
* o aniversário da primeira vez que se viram
* o dia dos namorados

AGORA FICOU FÁCIL, NÉ?

Saiba tudo sobre a blindagem capilar e seus benefícios

Você não costuma fazer procedimentos químicos que agridem os fios e seus cabelos são danificados, ressecados, cheias de pontas duplas mesmo assim? Você tinge frequentemente seus cabelos, usa chapinha, faz escova progressiva? Na verdade, tanto os procedimentos químicos, quanto os agentes ambientais como sol, vento e poluição também contribuem para que os fios fiquem fragilizados. Sabendo disso, especialistas criaram a técnica de blindagem capilar, que promete auxiliar na recuperação da fibra capilar. Descubra como blindar seus cabelos contra as agressões às quais ele pode estar exposto. É mais fácil do que você imagina!
A blindagem capilar é um tratamento capaz de reconstruir a fibra do cabelo, deixando os fios mais fortes, resistentes, com brilho. Este tratamento age de dentro para fora, reparando a fibra capilar. Os produtos utilizados possuem queratina hidrolisada, proteína do trigo e extratos vegetais. Esses ativos tratam e amaciam o cabelo e recuperam mesmo os fios que sofreram com influência de chapinha, processos de alisamento, entre outros tratamentos agressivos. O tratamento deve ser feito a cada 15 dias e, devido a sua rapidez e praticidade, pode ser feito tanto no salão como em casa. Não existe contraindicação e promete eficácia logo após a primeira aplicação.

Veja agora o PASSO-A-PASSO para proteger os seus cabelos:

Utilize um shampoo anti resíduos para limpar o couro cabeludo e abrir as cutículas, retirando as impurezas do cabelo;
Enxágue e aplique o banho de queratina, o que vai repôr o nutriente do fio danificado, hidratando-o, fortalecendo-o e proporcionando mais brilho;
Separe o cabelo em diversas mechas e aplique a máscara, massageando o cabelo levemente. Isso vai hidratar ainda mais os cabelos. Deixe agir durante 10 minutos e depois enxágue.
Após o uso da máscara, aplique um leave in nos cabelos ainda úmidos. É ele quem vai dar o acabamento, blindando seus cabelos contra ressecamento e frizz.

8 Erros na hora de fazer chapinha

A chapinha é essencial para a mulher moderna que quer ter um liso perfeito sem passar horas no salão, porém a pressa é inimiga da perfeição. Muitas mulheres acabam cometendo erros gravíssimos na hora de fazer chapinha, o que acaba danificando os fios, deixando-os ressecados, sujeitos à queda e dando um aspecto falso ao penteado.

Saiba quais são os maiores erros na hora de fazer chapinha e evite-os!

Fazer chapinha com o cabelo sujo
Usar a chapinha quando seus cabelos foram lavados mesmo que tenha sido no dia anterior, deixa um aspecto oleoso e pesado, fazendo com que os fios fiquem grudados.

Dispensar os protetores térmicos
Os produtos termo ativos protegem os cabelos contra o calor da prancha, diminuindo o risco de danificar os fios. Para um melhor resultado, não aplique o produto na raiz, evitando assim o excesso de oleosidade.

Usar chapinha com cabelo molhado
Usar a prancha nos cabelos molhados é como “fritar” os cabelos, destruindo as fibras que estruturam os fios, deixando-os com um aspecto ressecado e queimado.

Separar o cabelo em mechas grandes
Separar mechas grandes de cabelo para aplicar a prancha, ao contrário do que muita gente pensa, não economiza o seu tempo. Esta prática deixa os cabelos ainda mais desalinhados e amassados, fazendo você perder ainda mais tempo para corrigir. O ideal é separar mechas da largura de um dedo.

Ficar passando as mãos nos cabelos
Para verificar se o liso está como desejado, muita gente fica passando as mãos após a aplicação da prancha, porém as mãos possuem uma oleosidade natural que vão deixar seus cabelos oleosos, acabando com o resultado.

Esquecer a chapinha na mecha
Muita gente opta por deixar a chapinha muito tempo parada em cada mecha para garantir o liso perfeito ou para fazer um efeito de pontas viradas, porém esta prática expõe os cabelos ao risco de queimar devido à temperatura da chapinha.

Fritar o cabelo todos os dias
Usar a chapinha todos os dias elimina a umidade natural dos cabelos, deixando-os ressecados e danificando as pontas. Portanto é importante dar uma folga para os fios. Especialistas recomendam o uso da chapinha somente nos dias em que os cabelos forem lavados.

Não hidratar
Quem faz chapinha sempre, deve se lembrar de fazer uma hidratação pelo menos uma vez por semana, pois isto devolve a umidade natural dos cabelos e restaura possíveis danos causados pela aplicação frequente da prancha.

BRUNA MARQUEZINE COM UM NOVO AMOR?

Bruna Marquezine, está sendo apontada como o novo affair de Guilherme Leicam, que contracenou com ela na segunda fase da novela "Em Familía". Fontes dizem que os dois estão juntos desde o início do ano, e que os dois pombinhos ficam trocando mensagens mesmo fora das gravações, Bruna dispensa até o carro da Globo para pegar carona com Guilherme.

MILEY CYRUS BEIJA KATE PERRY SE BEIJAM

 No último sábado (22), deixou os fãs de Miley Cyrus surpresos.

Logo após o beijo, Miley disse: "Acabei de beijar uma garota e gostei muito", fazendo referência ao sucesso que catapultou a morena.

http://www.youtube.com/watch?v=q7K5db9IeRM