Estudo revela que os homens que limpam a casa são mais felizes

É a conclusão de um estudo sueco, segundo o qual os homens que não dividem os afazeres domésticos com a mulher sofrem mais problemas psicológicos e até palpitações cardíacas.

Pode ser a mudança em muitos lares e a conclusão de que as mulheres estavam à espera. Um estudo realizado pela Universidade Umeå, na Suécia, revela que os homens que limpam a casa são mais felizes.

Os investigadores acompanharam a vida de 723 pessoas ao longo de 26 anos e os homens que não dividiam os afazeres domésticos sofriam mais problemas psicológicos – como ansiedade, nervosismo e problemas de concentração – e sofriam com palpitações cardíacas (que é a sensação de sentir o coração parar por um segundo).

Já os que ajudavam em casa, eram mais tranquilos e felizes.

No caso das mulheres, o estudo revela que o excesso de trabalho doméstico pode deixá-las mais vulneráveis às doenças.

10 tipos de homem que toda mulher deve evitar

1) O Mascarado:

Sabe aquele cara que parece perfeito, é super educado e te trata com o maior carinho. Ele é aquele tipo que aparece quando você está frágil porque acabou de terminar um namoro. De mansinho ele te conquista e quando você está bem apaixonada o cara começa a aprontar. O pior é que ele apronta todas e depois aparece com aquela carinha de anjo e você vai logo perdoando.
Lidar com este tipo é difícil, pois normalmente você só percebe que ele é assim quando já está caidinha por ele. Mas não tem jeito, é preciso se livrar dele o quanto antes, já que este tipo de homem só se interessa pelas mulheres quando elas não estão na deles.

2) O Capacho: 

Ele faz tudo por você, mas na hora de tomar decisões é você quem deve fazer tudo por ele. Este tipo de homem é muito carente e se esconde atrás da sua personalidade. Se você não aguentar a chatice de conviver com um capacho, seja sincera com ele e termine o namoro. Provavelmente ele te pedirá outra chance e é provável que você considere o pedido, porque ele pode ser um namorado em potencial e se souber que tipo de homem você quer ele fará o possível para conseguir ser este tipo.

3) O Jogador: 

Este tipo de homem está sempre competindo com você e faz o possível para se sentir o melhor em tudo e jogar a sua autoestima lá para baixo. Manipulador e especialista em respostas ambíguas, ele está sempre invertendo o jogo e fazendo você acreditar que está errada. Não vale a pena insistir em uma relação com este tipo de homem. O melhor mesmo é não entrar no jogo dele e cair fora.

4) O Traumatizado:

Este homem já sofreu muito com outras mulheres e por isto é muito desconfiado e faz de tudo para evitar compromissos. O traumatizado costuma falar muito do seu relacionamento passado, sempre se lamentando e lembrando como ele foi bom para ela e como ela feriu seus sentimentos. Terminar com ele é fácil, afinal vocês nem estão namorandoainda. Se quiser algo mais sério, você pode ir ganhando a confiança dele aos poucos e provar que nem todas as mulheres são iguais. Haja paciência para lidar com um homem assim…

5) O Mulherengo: 

Ele joga charme para todas as mulheres e não perdoa nem a sua melhor amiga. Identificar o mulherengo não é difícil, já que ele costuma não respeitar muito quem está com ele e ataca até mesmo quando você está com ele. Não tem como corrigir um tipo desses, portanto se você não é chegada em fazer parte de relacionamentos abertos, o melhor é pular fora logo e deixar que ele procure outra. Sinto muito, mas insistir em umrelacionamento com este ser é muita burrice.

6) O Homer Simpson: 

É muito fácil reconhecer este tipo de homem, pois é só chegar o final de semana que ele não abre mão de ficar na frente da TV com a latinha de cerveja na mão. Ele parece nem notar você, mas é super dependente e parece até uma criança de dois anos de idade (e o pior é que não tem nem metade da energia). Este homem até tem as suas qualidades, mas você corre um sério risco de virar a sua empregada e de deixar a sua vida social de lado por causa dele. Para lidar com um tipo desses o jeito é negociar e não ceder ao jeito folgado do sujeito. Se não aguentar a pressão, caia fora.

7) O Sabe-tudo: 

Você até pode gostar dele num primeiro momento, mas aos poucos o ar de superioridade deste homem vai deixá-la enojada. Haja estômago para conviver com o sabe-tudo, ele é irônico e despreza quem tem menos conhecimento que ele. Se não for o seu objetivo ser uma das pessoas mais cultas que ele conhece é melhor deixá-lo, pois ele não vai te respeitar mesmo. Se quiser ser igual a ele, corra atrás do prejuízo e boa sorte!

8) O Controlador: 

Este cara parece um computador, com agenda e calculadora, para controlar os seus passos e as suas contas, ou seja, a sua vida. Muito egoísta, ele controla a sua vida mas não deixa que você controle a dele. Assim, se ele quer fazer alguma coisa você precisa estar disponível. Porém, quando o desejo de sair é seu ele nunca tem tempo. Se quiser ficar com este rapaz, aprenda a impor as suas vontades e exija mais dele. Para se livrar dele, basta ir para a casa da sua amiga e não aparecer naquele programa chato que ele inventou.

9) O Excêntrico: 

Sempre com roupas da moda e o carro do ano, ele homem só vai a lugares chiques e exige que você se porte a sua altura para ter o direito de acompanhá-lo. Reconhecer este tipo é muito fácil, já que ele está sempre se exibindo e a sua aparência costuma ser muito melhor do que a sua realidade. Se você for assim também, ótimo, mas se não está acostumada a tanta futilidade, é melhor ir se acostumando por que ele não deve mudar nunca. Para acabar com o namoro com este metido, faça ele ter vergonha de você que o relacionamento vai terminar rapidinho.

10) O Indeciso: 

Sempre encima do muro, este tipo nunca se decide se quer ou não ficar com você. Ele não sabe ficar sozinho e vai sempre atrás de você. Infelizmente, ele não virá com a resposta que você tanto quer ouvir e se você aceitá-lo assim, ele continuará sobre o muro para sempre. Não tem jeito, se você quiser ficar com ele vai ter que se impor e fazer com que ele se decida antes de ficar com ele de novo. Para se livrar dele você terá um trabalhão, pois ele ficará correndo atrás e você não terá sossego.

5 tipos de beijos que deixam uma homem louco por ti

1 – Beijos caprichados nos lábios

Os beijos super quentes com mordiscadas, lambidas e pequenos chupões nos lábios deixam qualquer homem louco. Os lábios são uma parte que merece receber muito carinho durante um beijo e muitas vezes acabamos achando que o beijo é só língua. Portanto, quando quiser variar nos seus beijos, aposte no beijo cheio de carícias nos lábios dele.

2 – Beijos que envolvam o corpo todo

Beijos seguidos de abraços e carícias pelo corpo todo também fazem parte dos beijos que os homens mais gostam. Ao beijar, passe as mãos suavemente pelas costas do gato e deixe seu corpo bem próximo ao dele, não tem homem que resista. Não esqueça de deixar o corpo relaxado e acompanhar o movimento do beijo para deixa-lo ainda mais gostoso.

3 – Beijos de língua

Os beijos de língua são queridos quase que unanimemente por homens e mulheres. Entretanto, há quem prefira os mais molhados e quem prefira os menos molhados. Os beijos de língua, porém, não precisam parecer um verdadeiro desentupimento, ou seja, você não precisa sugar a língua do outro. Mas também não deixe a língua parada dentro da boca do gato, movimente-a e dê mais vida ao beijo.

4 – Beijos que passeiam pelo corpo

Outro tipo de beijo que deixa os homens loucos é o beijo que começa na boca, vai passando pelo pescoço e termina onde você tiver vontade de ir. Esse tipo de beijo deixa o momento ainda mais quente e pode ser considerado um convite a dar um passo a mais.

5 – Beijos íntimos

Isso mesmo que você está pensando. Homens adoram sexo oral e também pode ser considerado uma espécie de beijo. Há mulheres que gostam e outras que não gostam. Porém, os homens sempre adoram um carinho naquela região. Se você ainda não experimentou, aproveite uma oportunidade e veja se você gosta, com certeza o gato vai adorar a surpresa.

Seja qual for o tipo de beijo que você mais goste, vale a pena experimentar outros tipos e descobrir novas maneiras de dar e sentir prazer com o toque dos lábios. Não tenha medo de tentar o novo e não se esqueça de que o corpo todo faz parte do beijo, capriche na “pegada” e seus beijos se tornarão irresistíveis.

Dez passos para ultrapassar fim de namoro (para mulheres)

1. Dramatize (com data e hora para parar).

Ninguém vai aguentar você chorando por muito tempo e quanto mais durar a sua dor, mais as pessoas se afastarão. Então aproveite os primeiros dias para dramatizar tanto quanto for possível. Chore muito, passe uma noite sem dormir se necessário, fique sem comer por 24 horas, ligue para amigos e amigas para desabafar, não tome banho, passe o dia descabelada, de pijama, vendo filmes de amor e tomando sorvete. MAS entenda que isso deve durar o mínimo possível. Você precisa saber a hora de parar e entender que esses são seus poucos dias de redenção. Daí para frente você começa a trabalhar na sua recuperação.

2. Evite ter informações sobre ele.

Talvez essa seja a etapa mais difícil. Parece um pouco infantil bloqueá-lo das redes sociais mas caso ele ainda não tenha feito, faça você. Preserve-se de saber detalhes da vida de solteiro dele no começo. Onde ele foi ou com quem saiu não é mais problema seu e não vai te ajudar a esquecê-lo.

3. Não envolva a família dele.

Entenda uma coisa de uma vez por todas: família é parcial sim e, por mais que os pais dele demonstrem que te acham a parte mais madura dessa relação, eles vão estar ao lado do filho nesse momento que (acredite você ou não) também está sofrendo. Não os procure e, caso eles te procurem, diga com educação que você prefere deixar este assunto entre vocês.

4. Envolva a sua família.

Estas são as pessoas que te amam incondicionalmente e que estarão lá para te dar colo, chocolate quente e ombros para chorar e chorar. Nessa hora você precisa se sentir amada, recolhida e aceita e esse conforto pode vir dos seus pais, irmãos, tios, avós, primos ou até mesmo daquela amiga de infância. Mas lembram-se: se você ainda acha que tem alguma chance de reconciliação, evite falar mal do ex. Sua família pode vir odiá-lo com a mesma intensidade que te ama.

5. Programe uma viagem.

Pode ser um final de semana no interior com amigos ou até um bate e volta para a praia. Sair da sua rotina e dos ambientes onde costumava estar com ele vai ocupar sua cabeça com novas lembranças e novas experiências.

6. Faça uma limpa nas gavetas.

Arrumar o guarda-roupa e dar embora o que não serve mais é uma metáfora do que você gostaria de fazer no seu coração. Funciona também para preencher o seu tempo e para te animar para a próxima etapa.

7. Sinta-se linda.

Já que você estava desapegada e resolveu dar várias de ruas roupas, que tal uma passada no shopping? Às vezes um par de sapatos novos faz maravilhas pela nossa autoestima. Experimente algumas maquiagens ou passe no salão para fazer as unhas. Aproveite a falta de apetite dos dias de drama para engatar uma dieta. O importante é perceber que ninguém pode cuidar melhor de você do que você mesma.

8. Mude a rotina.

Descubra um novo caminho para ir ao trabalho, comece um curso, entre para academia, passe a caminhar no parque, frequente novos lugares e baladas. Esteja disponível para convites inesperados. Um mundo novo vai se abrir, pessoas novas vão aparecer e quando você menos esperar já preencheu todo o tempo que costumava  passar com ele.

9. Aprenda a gostar de estar só.

Não se desespere se não tiver nada programado para o sábado à noite. Tome um banho longo, faça hidratação no cabelo, limpeza de pele, beba uma taça de vinho ouvindo a sua música preferida. Enfim, aprenda a se sentir bem e completa em sua própria companhia.

10. Abra seu coração.

A essa altura você já terá mudado, aos seus olhos e aos olhos dos outros. As pessoas são naturalmente atraídas por quem demonstra confiança em si e passa segurança. Então, abra seu coração e deixe entrar quem estiver na mesma sintonia. A vida é feita de Ciclos e cada um deles nos prepara para os próximos que estão por vir.

Todos os homens deviam ler e todas as mulheres deviam partilhar

É melhor você ter uma mulher engraçada do que linda, que sempre te acompanha nas festas, adora uma cerveja, gosta de futebol, prefere andar de chinelo e vestidinho, ou então calça jeans desbotada e camiseta básica, faz academia quando dá, come carne, é simpática, não liga para grana, só quer uma vida tranquila e saudável, é desenganada e adora dar risada.

Do que ter uma mulher perfeitinha, que não curte nada, se veste feito um manequim de vitrina, nunca bebe cerveja e só sabe contar até quinze, que é até onde chega a sequência de bíceps e tríceps.

Legal mesmo é mulher de verdade. E daí se ela tem celulite? O senso de humor compensa. Pode ter uns quilinhos a mais, mas é uma ótima companheira. Pode até ser meio mal educada quando você larga as cuecas no meio da sala, mas e daí? Porque celulite, gordurinhas e desorganização têm solução. Mas ainda não criaram um remédio para FUTILIDADE.

E não se esqueça…MULHER BONITA DEMAIS E MELANCIA GRANDE, NINGUÉM COME SOZINHO!!

Como lidar com namorado ciumento

               Você tem um namorado possessivo?

Se seu namorado te liga o tempo todo porque quer saber onde você está, quer saber com quem conversa ou aparece apenas para saber o que você está fazendo, seu namorado é possessivo. Ele pode ser pouco ou muito, mas ainda assim é. Os muitos possessivos controlam a roupa que a namorada veste, só deixa que ela saia para uma festa com ele e quer até saber para quem ela liga. 

Converse com seu namorado

Pessoas são possessivas porque possuem medo de perder o outro e tendem a tentar controlar tudo ao seu redor. Só assim se sentem no controle da situação e acreditam que jamais vão perder um companheiro. Nesses casos, o melhor é conversar e transmitir confiança em pequenos detalhes de sua relação como contando para onde vai com as amigas, evitar mentiras e contar como se sente com relação ao comportamento do namorado. Talvez ele mude porque não sabia que estava machucando tanto a sua companheira.

Peça ajuda

Se ele não sabe que é possessivo, converse com os amigos dele para contar sobre seu comportamento e peça ajuda. Pode ser que outras pessoas contando ele entenda o quanto é danoso.

Se ele já te machucou com sua possessão, saia fora!

Se seu namorado já lhe agrediu porque queria você apenas para ele, acabe e peça ajuda a parentes seus, dele e policial caso seja necessário. Ele pode não saber o que faz e precisar de ajuda, mas você, a menos que seja uma psicóloga, não é capaz de o ajudar.

COMO FAZER UM HOMEM FELIZ

COMO FAZER UM HOMEM FELIZ:
1. Faça comida;
2. Durma com ele;
3. Deixe-o em paz;
4. Não olhe as mensagens de seu celular;
5. Deixe-o sair com os amigos.

COMO FAZER UMA MULHER FELIZ - SEJA:
1. Amigo
2. Companheiro
3. Amante
4. Bonito
5. Charmoso
6. Bom na cozinha
7. Atlético
8. Eletricista
9. Encanador
10. Mecânico
11. Carpinteiro
12. Decorador
13. Estilista
14. Bom de cama
15. Poeta
16. Psicólogo
17. Exterminador de insetos
18. Psiquiatra
19. Bem-humorado
20. Um bom ouvinte
21. Organizador
22. Um bom pai
23. Cheiroso
24. Empático
25. Culto
26. Sensível
27. Atento
28. Sedutor
29. Inteligente
30. Engraçado
31. Criativo
32. Quente
33. Forte
34. Compreensivo
35. Tolerante
36. Prudente
37. Ambicioso
38. Capaz
39. Corajoso
40. Determinado
41. Verdadeiro
42. Seguro
43. Topa tudo

NÃO ESQUECENDO DE:
44. Elogiar frequentemente
45. Dar presentes
46. Ser honesto
47. Abrir a porta do carro
48. De não a estressar
49. Não olhar para outras mulheres.

E TAMBÉM
50. Nunca esqueça:
* o aniversário dela
* o aniversário de namoro
* o aniversário do primeiro beijo
* o aniversário da primeira vez que se viram
* o dia dos namorados

AGORA FICOU FÁCIL, NÉ?

Saiba tudo sobre a blindagem capilar e seus benefícios

Você não costuma fazer procedimentos químicos que agridem os fios e seus cabelos são danificados, ressecados, cheias de pontas duplas mesmo assim? Você tinge frequentemente seus cabelos, usa chapinha, faz escova progressiva? Na verdade, tanto os procedimentos químicos, quanto os agentes ambientais como sol, vento e poluição também contribuem para que os fios fiquem fragilizados. Sabendo disso, especialistas criaram a técnica de blindagem capilar, que promete auxiliar na recuperação da fibra capilar. Descubra como blindar seus cabelos contra as agressões às quais ele pode estar exposto. É mais fácil do que você imagina!
A blindagem capilar é um tratamento capaz de reconstruir a fibra do cabelo, deixando os fios mais fortes, resistentes, com brilho. Este tratamento age de dentro para fora, reparando a fibra capilar. Os produtos utilizados possuem queratina hidrolisada, proteína do trigo e extratos vegetais. Esses ativos tratam e amaciam o cabelo e recuperam mesmo os fios que sofreram com influência de chapinha, processos de alisamento, entre outros tratamentos agressivos. O tratamento deve ser feito a cada 15 dias e, devido a sua rapidez e praticidade, pode ser feito tanto no salão como em casa. Não existe contraindicação e promete eficácia logo após a primeira aplicação.

Veja agora o PASSO-A-PASSO para proteger os seus cabelos:

Utilize um shampoo anti resíduos para limpar o couro cabeludo e abrir as cutículas, retirando as impurezas do cabelo;
Enxágue e aplique o banho de queratina, o que vai repôr o nutriente do fio danificado, hidratando-o, fortalecendo-o e proporcionando mais brilho;
Separe o cabelo em diversas mechas e aplique a máscara, massageando o cabelo levemente. Isso vai hidratar ainda mais os cabelos. Deixe agir durante 10 minutos e depois enxágue.
Após o uso da máscara, aplique um leave in nos cabelos ainda úmidos. É ele quem vai dar o acabamento, blindando seus cabelos contra ressecamento e frizz.

8 Erros na hora de fazer chapinha

A chapinha é essencial para a mulher moderna que quer ter um liso perfeito sem passar horas no salão, porém a pressa é inimiga da perfeição. Muitas mulheres acabam cometendo erros gravíssimos na hora de fazer chapinha, o que acaba danificando os fios, deixando-os ressecados, sujeitos à queda e dando um aspecto falso ao penteado.

Saiba quais são os maiores erros na hora de fazer chapinha e evite-os!

Fazer chapinha com o cabelo sujo
Usar a chapinha quando seus cabelos foram lavados mesmo que tenha sido no dia anterior, deixa um aspecto oleoso e pesado, fazendo com que os fios fiquem grudados.

Dispensar os protetores térmicos
Os produtos termo ativos protegem os cabelos contra o calor da prancha, diminuindo o risco de danificar os fios. Para um melhor resultado, não aplique o produto na raiz, evitando assim o excesso de oleosidade.

Usar chapinha com cabelo molhado
Usar a prancha nos cabelos molhados é como “fritar” os cabelos, destruindo as fibras que estruturam os fios, deixando-os com um aspecto ressecado e queimado.

Separar o cabelo em mechas grandes
Separar mechas grandes de cabelo para aplicar a prancha, ao contrário do que muita gente pensa, não economiza o seu tempo. Esta prática deixa os cabelos ainda mais desalinhados e amassados, fazendo você perder ainda mais tempo para corrigir. O ideal é separar mechas da largura de um dedo.

Ficar passando as mãos nos cabelos
Para verificar se o liso está como desejado, muita gente fica passando as mãos após a aplicação da prancha, porém as mãos possuem uma oleosidade natural que vão deixar seus cabelos oleosos, acabando com o resultado.

Esquecer a chapinha na mecha
Muita gente opta por deixar a chapinha muito tempo parada em cada mecha para garantir o liso perfeito ou para fazer um efeito de pontas viradas, porém esta prática expõe os cabelos ao risco de queimar devido à temperatura da chapinha.

Fritar o cabelo todos os dias
Usar a chapinha todos os dias elimina a umidade natural dos cabelos, deixando-os ressecados e danificando as pontas. Portanto é importante dar uma folga para os fios. Especialistas recomendam o uso da chapinha somente nos dias em que os cabelos forem lavados.

Não hidratar
Quem faz chapinha sempre, deve se lembrar de fazer uma hidratação pelo menos uma vez por semana, pois isto devolve a umidade natural dos cabelos e restaura possíveis danos causados pela aplicação frequente da prancha.

BRUNA MARQUEZINE COM UM NOVO AMOR?

Bruna Marquezine, está sendo apontada como o novo affair de Guilherme Leicam, que contracenou com ela na segunda fase da novela "Em Familía". Fontes dizem que os dois estão juntos desde o início do ano, e que os dois pombinhos ficam trocando mensagens mesmo fora das gravações, Bruna dispensa até o carro da Globo para pegar carona com Guilherme.

MILEY CYRUS BEIJA KATE PERRY SE BEIJAM

 No último sábado (22), deixou os fãs de Miley Cyrus surpresos.

Logo após o beijo, Miley disse: "Acabei de beijar uma garota e gostei muito", fazendo referência ao sucesso que catapultou a morena.

http://www.youtube.com/watch?v=q7K5db9IeRM

Michelle Rodriguez causou alvoroço

A atriz Michelle Rodriguez, publicou uma foto que causou alvoroço entre seus seguidores no Instagram. Ela aparece meditando em uma bela paisagem, totalmente nua. "Uma doce pausa no caos mundano, embora os mosquitos sejam assassinos e amem a paz e calma", ela escreveu na legenda.

VAL MARCHIORI É BARRADA EM EVENTO

A Socialite Val Marchiori chegou toda trabalhada no luxo na festa " Circus" que aconteceu neste sábado em São Paulo e foi barrada. Val estava com o nome na lista, mas o evento estava super lotado, um grupo teria que sair da festa primeiro. A socialite ficou nervosa e fez um pequeno escândalo dizendo: " Vocês sabe quem  eu sou? Eu sou Val Marchiori!"

Cantor Naldo Recebeu Oração

Naldo recebeu oração de um pastor de Minas Gerais, se converteu e vem frenquentando cultos religiosos. 

Durante a visita com o pastor ele recebeu “o chamado para o caminho do Senhor”, como mostra um vídeo publicado pelo cantor gospel e amigo de Naldo, Thalles Roberto, na internet. 

O cantor tem o apoio da esposa Moranguinho Ellen Cardoso

“Esse é um desejo da mãe dele e também meu. Sei que isso vai acabar acontecendo um dia, só não sei quando. As coisas estão encaminhando para isso”, diz ela, que foi convertida há quatro anos pela mãe do cantor.

Veja o link abaixo

Cantor Naldo se converteu http://instagram.com/p/kkvNpYhW61/

Fábio Porchat é ameaçado após 'Porta dos Fundos'

Devido a publicação do vídeo ‘Dura’, que ironiza a atuação dos profissionais nas ruas, o humorista recebeu ameaças explícitas de um anônimo

Segundo informações do site ‘RD1’, o ator e roteirista Fábio Porchat , do canal “Porta dos Fundos” do YouTube, está recebendo ameaças de policiais militares do Rio de Janeiro após a publicação do vídeo ‘Dura’, que ironiza a atuação dos profissionais corruptos nas ruas.

O Blog do Soldado, que foi retirado do ar após a repercussão do caso, publicou um texto com críticas explícitas ao humorista.

 “Você não sabe o ódio que despertou em todos nós policiais militares, ao postar essa b… de vídeo. Humilhou a todos os policiais militares e por isso estamos rebatendo sua crítica de mau gosto. Você deveria ter vergonha na cara! Assim como na PM tem gente que realmente não presta, no seu meio, ou seja, no meio artístico, só tem maconheiro e v… safado. Por isso a polícia não presta pra vocês. Você, Fabio Porchat, merece passar por um perrengue e ser salvo por um policial, para aprender a respeitar os milhares de homens e mulheres que compõem a tropa da PM”, escreveu o blogueiro anônimo.

Em nota, a assessoria de imprensa do “Porta dos Fundos” afirmou que conta com a ajuda da própria polícia para averiguar as ameaças. “Nosso vídeo é uma crítica ao policial corrupto e não à Polícia Militar como instituição. A corrupção existe em todas as áreas e temos certeza de que o policial honesto não se ofende com uma “piada denúncia” no vídeo do Porta dos Fundos. Aliás, contamos, inclusive, com a própria polícia para averiguar as ameaças publicadas no blog que, aí sim, mancham a imagem da corporação”, disse a assessoria.

Evite as Rugas Veja algumas dicas

                        Dicas para reduzir e evitar rugas                                                

1 – Durma e descanse o suficiente. Quando você não dorme o suficiente o seu corpo produz excesso de cortisol, uma hormona que destrói as células da pele. Procure descansar bem.

2 – Use protetor solar. Evite a exposição solar! O sol é a principal causa do envelhecimento precoce da pele. Se você tiver que se expor ao sol use sem falta um filtro solar. Não só o vai proteger de doenças como o câncer de pele, como também vai ajudar a prevenir a formação de rugas.

3 – Coma mais peixe. Especialmente Salmão! O salmão (juntamente com outros peixes de água fria) não só é uma excelente fonte de proteína – um dos componentes de uma pele saudável – como também uma das melhores fontes de Omega-3. O Omega-3 ajuda a hidratar e manter a pele jovem, o que por sua vez ajuda a reduzir e evitar rugas.

4 – Durma de barriga para cima. Pode parecer ridículo, mas alguns especialistas recomendam as pessoas a dormir de barriga para cima, porque quando dormem noutras posições tendem a desenvolver as chamadas “linhas de sono”- rugas que ficam gravadas na superfície da pele e não desaparecem quando você se levanta.

5 – Não force a vista! Use óculos de ver! A maior parte dos especialistas dizem que qualquer tipo de movimento facial que é repetido muitas vezes sobrecarrega os músculos do rosto, formando um sulco abaixo da superfície da pele. Esse sulco eventualmente acaba por se tornar numa ruga. Quando uma pessoa força a vista para ler, cerra muitas vezes os olhos porque não consegue ver bem, eventualmente essa sobrecarga e repetição vai levar á formação de rugas em redor dos olhos.

6 – Coma mais frutas e verduras. Segundo os especialistas o segredo está nos seus compostos antioxidantes. Estes compostos ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres (moléculas instáveis ​​que podem danificar as células). Isto ajuda a pele a parecer mais jovem e radiante e também ajuda a proteger contra alguns efeitos do fotoenvelhecimento.

7 – Não fume! Diga adeus ao cigarrinho! Este é um dos passos fundamentais para uma pele saudável e sem rugas. Cada vez mais e mais estudos comprovam que o fumo do cigarro envelhece precocemente a pele, principalmente porque liberta uma enzima que danifica o colágeno e a elastina, dois importantes componentes da pele.

As rugas, quer se trate de linhas finas ou sulcos profundos, geralmente aparecem em áreas do corpo que recebe uma quantidade elevada de exposição ao sol. O tabagismo, o tipo de pele clara, o penteado de cada um, o jeito de se vestir, os seus hábitos de trabalho e de lazer, a alimentação e a hereditariedade são fatores que afetam o aparecimento e desenvolvimento das rugas. Procure mudar os seus hábitos, siga as nossas dicas acima e vai notar que a sua pele vai parecer bem mais saudável e com menos rugas.

Como conviver com aquele (a) amigo (a) falsto (a)

Às vezes, você confia tanto em uma pessoa, contando-lhe todos os seus segredos, chamando-a para festas em sua casa e apresentando-a à sua família e, quando você menos espera, ela te apunhala pelas costas com uma grande traição. 

Portanto, ela fica conhecida como uma falsa amiga, ou seja, uma pessoa que se faz de amiga, mas o que ela mais quer é te ver mal. Portanto, descubra como lidar com falsos amigos. 

 A melhor coisa a fazer para lidar com essas pessoas é afastar-se delas, porém, sem discussões, pois você é muito mais inteligente, superior e forte que elas. Além do mais, você não precisa de baixarias para mostrar que está ofendido(a).

 Simplesmente, deixe de conversar com elas, porque se elas forem espertas, logo perceberão o que aconteceu.

 No entanto, há pessoas que demoram a compreender o porquê de você as estar ignorando e vão atrás, perguntando o que aconteceu.

 Então, seja sucinto(a) e honesto(a), dizendo-lhes exatamente tudo o que houve, mas com calma e elegância para que elas não se sintam ofendidas, afinal, você tem muita classe e sabedoria. Entretanto, alguns falsos amigos tentarão se justificar e desejarão começar uma discussão. 

Seja gentil e simplesmente diga que não quer discutir, pois você não os considera mais como amigos e, por isso, não quer mais falar com eles.

 Não rebaixe o seu nível e não aumente o seu tom de voz. Mantenha-o sempre na mesma frequência para não despertar a ira dos ouvintes e para mostrar-lhes que você é uma pessoa centrada.

3 é demais.. Como fazer quando ele (a) defende demais o (a) ex..

É muito comum a ex do namorado, ficar sondando o relacionamento atual. 

Em geral, isso acontece quando elas não superam o fim do relacionamento, podendo virar um grande tormento para o novo casal e se tornando um grande fator para as brigas. 

Saiba como lidar com a ex do seu namorado. 

Uma grande parte das brigas do casal, está relacionada com o reaparecimento da ex do namorado. No entanto, a melhor forma de manter o relacionamento nos eixos, é manter o diálogo e manter a sinceridade entre o casal. 

Conheça abaixo algumas dicas de como lidar com a ex do seu namorado. 

 1- Reconheça a relação Antes da atual namorada tirar conclusões precipitadas, é importante que ela aprenda a reconhecer os limites que separam a relação saudável da ex com o namorado, e a existência de segundas intenções. De acordo com especialistas, a ex-namorada que não consegue superar o fim da relação acaba tendo comportamentos que podem prejudicar o atual casal. Em geral, essas ex provocam situações para poder encontra-lo, procura saber notícias através dos amigos em comum e também deseja saber o que o ex anda fazendo, através das atividades das redes sociais. 

 2- Relação de amizade com a ex Em casos raros, há ex-casaisque se tornam verdadeiros amigos e, sendo assim, a atual namorada deve ter tolerância para lidar com essa convivência de maneira pacífica. 

 3- A convivência é necessária Logicamente, não é preciso forçar uma amizade ou mesmo, conversar com a ex. Porém, uma convivência harmônica é necessária para que ninguém se sinta desconfortável com a situação. Além disso, a sinceridade deve prevalecer. A atual namorada deve ficar ligada para notar se o seu parceiro está ou não sendo permissivo com a invasão da ex namorada. Em geral, por medo de brigas, o parceiro acaba escondendo da namorada o relacionamento da ex. Porém, antes de causar discordância entre o casal, a atual namorada deve observar a relação existente entre eles. 

 4- Amizade com certo limite Para manter um relacionamento sólido e duradouro, é importante que a atual namorada imponha um certo limite na proximidade do companheiro com a ex. Um bom relacionamento é baseado na confiança e na sinceridade. Dessa forma, é muito importante que o casal converse sobre tudo que acontece e sua vida, incluindo a aproximação da ex-namorada. Após conhecer mais sobre como lidar com a ex do seu namorado, é importante sempre se manter firme, evitando cair nas possíveis armadilhas que a ex-companheira possa causar.

Quer ter amizade com ex, veja como..

Lidar com o ex-namorado não é tarefa fácil, sobretudo quando o término do relacionamento ainda é recente. 

Desta forma, a mulher deve aguentar firme a situação, driblando os encontros indesejados e possíveis situações de constrangimento. 

 Quando ainda existe um sentimento latente pelo ex é natural se sentir desconfortável em vê-lo por aí. 

A situação se torna pior quando ele está acompanhado e começa a trocar carinho com a nova namorada na frente da ex, sem noção de que está magoando e criando uma tremenda saia justa. 

Para não acabar cedendo às pressões, é necessário manter o controle e agir com inteligência.

 É claro que seria melhor se todos os parceiros anteriores desaparecessem, mas infelizmente não existe esta possibilidade. 

A mulher precisa estar pronta para lidar com encontros indesejáveis, dores ocasionais e ciúmes. Por mais perturbador que seja o período pós-namoro, é essencial manter a cabeça erguida.

 • Nunca perca a classe ao lidar com o ex, por mais que a situação seja irritante ou te deixe numa saia justa. A melhor forma de demonstrar que você está bem e feliz é ignorando o fato dele existir;

 • Aproveite a vida de solteira para sair aos finais de semana com as amigas. No caso de encontrar o ex numa festa, não cometa erros, como uma possível recaída. Lembre-se de que existe um motivo muito forte para ele ter se tornado ex na sua vida; 

 • Tenha uma atitude madura ao esbarrar com o seu ex numa festa ou barzinho. Para provar a sua superioridade, cumprimente-o normalmente e procure ficar na sua, sem querer chamar tanta atenção; • Ignore qualquer tipo de atitude infantil do ex para te provocar, como por exemplo, ficar com outra na sua frente; • Ao ver o seu ex com a nova namorada, passeando no shopping, na praia, no parque ou em qualquer lugar, com certeza o estômago vai gelar. Caso não seja vista pelo casal, disfarce e saia do ambiente. Entretanto, se for visualizada pelo ex, dê um aceno de longe apenas por educação. Não se sinta obrigada a encarar a saia justa de cumprimentá-los; 

• Nunca perca a classe ao lidar com o ex, por mais que a situação seja irritante ou te deixe numa saia justa. A melhor forma de demonstrar que você está bem e feliz é ignorando o fato dele existir; • Não fale mal do ex-namorado nas redes sociais, afinal, este tipo de comportamento denuncia que você ainda se importa com o que ele faz. No MSN existe a possibilidade de bloqueá-lo, caso ainda não esteja pronta para encontrá-lo online. Evite também colocar mensagens no subnick cutucando o ex, este jogo parecerá um tanto quanto infantil; 

 • O fim do relacionamento deve refletir na sua vida pessoal, por isso mude o status do Facebook, remova os álbuns de fotos e todas as marcações que possam trazer à tona lembranças do relacionamento anterior.

Fã posta foto de Caio Castro nú na internet..

A identidade da suposta fã que passou uma noite com o ator Caio Castro foi revelada. De acordo com o colunista Leo Dias, do jornal “O Dia”, a autora das imagens é Carolina Vivian. Segundo o colunista, o encontro aconteceu na madrugada do dia 17 para 18 de agosto em Chapecó, no Oeste catarinense. 

Caio estava na cidade para uma presença vip no show do cantor sertanejo Diego Strada, realizado na boate 14 Bis. Após a apresentação, o ator seguiu para uma festinha privada organizada pelo contratante da DS Produtora. Nas fotos divulgadas pela fã, o astro da novela “Amor à Vida” aparece deitado seminu na cama com o celular na mão. Em outra foto ele aparece de costas sentado totalmente nu. 

As fotos foram divulgadas pela coluna do Leo Dias nesta quinta-feira. Caio estava descontraído e chegou a dançar a coreografia da música Show das Poderosas, de Anitta. Em outra ocasião, o ator já tinha sido filmado dançando os passos.

Anitta diz que também pode ficar com uma mulher!

Anitta rasgou o verbo e assumiu que pode ficar com uma mulher. 

“Nunca digo nunca”, disse a funkeira em entrevista à revista Playboy de agosto, que traz a atriz Nanda Costa na capa. 

A cantora falou também da suposta relação com Neymar, da possibilidade de posar nua, da relação com os gays e sexo. Revelação do funk em 2013, Anitta se mostrou irritada quando questionada sobre um suposto affair com o jogador Neymar. “Não fiquei sozinha no camarim com o cara, tinha muita gente. 

Eu seria uma vaca se fizesse qualquer sacanagem.
 A namorada do Neymar [a atriz Bruna Marquezine] é minha amiga. 
Depois inventaram que me viram saindo do carro dele no aeroporto de Congonhas, sendo que nesse dia eu desembarquei em Guarulhos, acompanhada do meu irmão. 
Por aí você vê”, defendeu-se. A funkeira declarou que não tem vontade atualmente de estampar a capa de uma edição da Playboy.
 “O amor é igual fome: depois que você come, passa.

Acho que, se me virem nua, vai passar o encanto”. Porém, Anitta não descartou um ensaio sensual. Ela emendou dizendo que é envergonhada na cama e não gosta de fazer sexo casual com um rapaz e desaparecer depois. Musa dos gays, a cantora de 20 anos disse soltar o lado travesti em cima do palco. Ela contou que tem muitos amigos homossexuais e confidenciou que pede ajuda a eles sobre sexo. “Gay não gosta de dar dica, não, sabia? Sempre pergunto: 

“Vem cá, me explica aqui, como é que…”. Aí falam: “Ai, amiga, não sei”. Por que não fala logo? Sabe por quê? Porque querem que mais gente vire gay para eles pegarem todo mundo. Os gays são todos filhos da mãe”, brincou às gargalhadas.